太极拳是中国的传统武术，具有丰富否文化内涵，能强身健体、修身养性，尤其是对儿童身心健康的发展有着非常重要的作用。为了让学生们更加了解传统文化以及更好的锻炼身体，二年级四班在农林路小学暑假家庭体育作业“家庭体育强筋骨，班级特色展风采”主题活动中，开展班级特色活动——太极拳。

　　冯老师进行线上讲解二十四式太极拳分解动作，每天讲解一式，学会一式，让学生们慢慢了解我们的国粹，循序渐进的学会二十四个动作，提高身体的灵活性和反应能力。

　　太极拳的学习本身就能让学生们感受到身体放松，带给生命的益处以及快乐舒适的感觉，一会儿云云手，一会儿抬抬腿，一会儿又踢踢腿，连贯的动作不断引动学生的兴趣点，让学生保持积极向上的学习状态。

　　此次家庭体育活动的开展，不仅丰富了学生们的暑假生活、提高了学生的身体素质，更让学生们通过学习太极拳提高自控能力和意志力，在今后的人生中，当遇到坎坷挫折，能更加从容面对，不会轻易被困难打倒！

文图|冯筱淳

编辑|校办室

审发|刘    萍